台北．水泥丛林的救赎

台北，这个充斥着高耸大厦的都市丛林，在水泥城墙 、玻璃帷幕下，常常，使人无法呼吸......也因此，时时刻刻嚮往着那片绿意。

身为台北小孩，讲好听点叫天龙人；讲难听点叫都市俗。有时好羡慕从小就控窑、灌蟋蟀、捉泥鳅的的田园生活，彷彿脚底下随时就能踩到草地、鼻息间随时就能吐吶芬多精。所以总趁着假日往郊区跑，上山下海，为的就是亲近自然、放鬆心灵，好卸下一身疲惫。隐藏市区间的亲山步道

生活总会面临各种压力，但总不能每次都失控大吃大喝或喝酒痛哭了事，除了伤身还会累积罪恶感啊，所以最好的三个方法就是：运动、运动跟运动！！

再偷偷分享Ting的另一个舒压小撇步：找一块无人之地，尽情放声大喊。哪里最适合大喊大叫？除了KTV就是山上啦！（不准说用枕头闷着叫，我们现在就是要往户外走，ok？）

综合以上两点，就让我们走步道运动去！其实不用跑很远，就有许多隐藏在你身边的亲山步道啊！

景美仙迹岩自然步道

传说中山顶大石头上的脚印是吕洞宾所踩，但到底是追求何仙姑或是追杀大蟾蜍留下的？
毕竟是传说就不要计较，不过就因为这样的传说色彩让仙迹岩有了美名。

位在景美的仙迹岩可说是Ting家的后山，从小走到大的步道其实很平易近人，因为最高点的海拔高度也只有144公尺，够老少咸宜了吧！但儘管只能称为小丘陵的低海拔，仙迹岩却意外的能远眺101及台北市南区景色，风景还是挺开阔的。再加上爬完山还可以顺道走到景美夜市吃美食，好步道，不来吗？丽山桥口亲山步道松山信义区附近的隐藏版秘境，丽山桥口亲山步道听说在百年前，可是从研究院路四段到信义区和松山一带的捷径，专门用来运送茶叶、米饭等民生物资呢。现在交通便利自然不可同日而语，而过往的捷径如今也成为能眺望信义、松山区的好步道，沿路还可看见许多五色鸟、树雀等鸟类喔！
信义区象山亲山步道

说到水泥丛林里的绿意，Ting第一个想到的就是象山了！

明明就在台北最繁华热闹的信义区旁边，却有一座小山可以让人放鬆、放空、放眼望去一片绿实在非常棒。稍陡的阶梯不长，所以也是适合全家大小一起健走的步道，登上高处还有巨石可以让人坐在上面眺望美景，当然还是要小心安全。不过象山步道建议平日来走，毕竟象山也是赏夜景的绝佳地点，可以俯瞰热闹的信义区，色彩斑斓的在昭告世界台北就是个不夜城，也难怪象山假日总是人挤人了！新店和美山登山步道

如果看腻了碧潭湖边景色，也踩天鹅船踩到脚痠，不如就换个方式欣赏新店的美好，来走走步道吧！

在这里能享受印着水色的碧潭风景，让新店人遁入山林放空的好所在，就是何美登山步道了。登顶后一望无际的好视野让你从碧潭、中永和到从碧潭、中永和到新光三越101都尽收眼底。

爬完山傍晚天黑也可以到碧潭湖畔享受一下浪漫，是很好的一日游行程。内湖明举山亲山步道

如果厌倦了人工铺设的阶梯步道，那，你就不能错过内湖这边的名举山亲山步道。

没有人工铺设的枕木或是巨石阶梯，这里有的是自然泥土地与盘根错节的树根，走起来多了些挑战，但却也多了份原始山林的朴质之美。「混着落叶的泥土或树根，不像一般舖设良好的石砖或是花岗岩阶梯的生硬，随着每一步踏下，柔软而有弹性的踩踏感从脚底传来，更觉自己正在贴近大自然而不由得感动。」这样的感动你有多久没体会了？就到名举山亲山步道好好感受吧！内湖金面山亲山步道

前面介绍了几条老少咸宜的步道后，总会有人嫌不够具有挑战性对吧？噹噹噹！千呼万唤始出来，这边就提供大家一条手脚并用的步道－金面山亲山步道。

其中最大的关卡就是后半段的巨岩了，虽然不至于要用绳索垂直攀爬，但仍可享受一下手脚併用在岩壁间走跳的刺激感。毕竟山顶可是有个论剑亭，不证明一下身手怎幺好意思过去休息呢？不过下山时千万要小心，不要一失足成千古恨啊！猴山岳登山步道
接下来更升级，你以为金面山就够累了？
错！猴山岳登山步道才是真正的挑战，你看看，许多陡坡都是像这样必须依靠手拉绳子，才能成功通过的，最陡的坡据说将近80度啊！虽然看起来很累，但Ting可是跃跃欲试，一方面就是喜欢这种运动感，一方面则是都难得逃到山林中，总想用更亲近土地的方式感受自然。

不过就如同Rays对花莲慕谷慕鱼的感想一样：「这是一种等价交换，用你身体的疲累去交换眼前的景色」，留下属于自己的Magic moment。

而猴山岳步道不会让你失望的，登顶后你能见到的是台北盆地全景，一望无际、视野绝佳呢！步道亲山台北信义碧潭阶梯ting台北旅游景点